Er einhver hér sem horfir á Biggest loser hérna ? Ég er alveg háður þessum þáttum (þótt ég veit að aðferðin sem er notuð þar er ekki mjög heilbrigð aðferð) Mér finnst bara svo gaman að sjá mismunandi æfingar og svo er frábært að hjá hvernig sjálfstraustið hjá þessu fólki ríkur upp þegar það er byrjað að finna og sjá mun á sér.
Veit einhver kannski um eitthverja svipaða þætti sem vert er að horfa á.
Núna er ég að fylgjas með Biggest loser (bandaríska) og biggest loser (ástralska)
Kv.
Qid