Verið velkomin, til að geta byrjað á að skrifa þarftu að skrá þig inn.


Ýta hér til að komasta á Facebook síðuna !!.....Allir að ADDA :)
 
HomeHome  GalleryGallery  LeitaLeita  NýskráningNýskráning  InnskráningInnskráning  
Website counter
Allir að lika !
Uppskrift að góðri súpu. 10fxmz9
Like/Tweet/+1
Latest topics
» "fyrir þig"
Uppskrift að góðri súpu. EmptyÞri Sep 18 2012, 10:11 by Admin

» Pink Fit??
Uppskrift að góðri súpu. EmptyMán Sep 10 2012, 23:54 by skylar

» Nú er komið að lífsstílsbreytingu hjá mér.
Uppskrift að góðri súpu. EmptyMán Sep 10 2012, 13:29 by Kubbur

» Góð ráð og "hjálpartæki"!
Uppskrift að góðri súpu. EmptyFös Ágú 24 2012, 20:26 by astablom

» Er að spá...
Uppskrift að góðri súpu. EmptyFös Ágú 24 2012, 20:16 by astablom

» Hvaða fæðubótarefnin notið þið ?
Uppskrift að góðri súpu. EmptyFös Ágú 24 2012, 14:59 by astablom

» Uppáhalds hlaupalag?
Uppskrift að góðri súpu. EmptySun Maí 20 2012, 00:49 by Halldorsson

» Fyrsta umræðan hérna greinilega
Uppskrift að góðri súpu. EmptySun Apr 29 2012, 17:06 by soffiar

» Markmiðin mín! -Cia-
Uppskrift að góðri súpu. EmptySun Apr 29 2012, 13:07 by Qid

Nytsamlegir tenglar
Breyttur lífsstíll :)

Líkami og næring


Share
 

 Uppskrift að góðri súpu.

Go down 
HöfundurSkilaboð
Qid
Admin
Qid

Fjöldi innleggja : 13
Join date : 02/02/2012

Uppskrift að góðri súpu. Empty
InnleggEfni: Uppskrift að góðri súpu.   Uppskrift að góðri súpu. EmptyMán Mar 05 2012, 17:41

Mig langar að koma með uppskrift sem ég nota mjög mikið. Ég bý alltaf til súpu sem dugar mér og konunni í nokkra daga.

4 dósir diced tómatar (euroshop),
1-2 pokar af gulrótum,
2-3 laukar,
4-5 grænir chili (tek fræin úr)
4-5 stilkar af sellerí,
2 matskeiðar af grænmetis kraft (frá Sollu)
Salt og pipar.
500 ml vatn.

Læt suðuna koma upp og lækka svo hitan. Læt malla í c.a 1 -1,5 tíma. Leyfi þessu svo að kólna, svo fer ég með töfrasprotann og hakka allt niður, þá verður súpan þykkari.

Skammturinn sem ég fæ mér er um 400g í það bæti ég við annað hvort kjúkling eða hakk. Svo sýrðum rjóma, avókató og stundum smá 11% ost. Einnig er þetta bara gott eitt og sér.

Þetta er frábær matur og mjög hollur. (svo lengi sem þú passar skammtastærðina)
Til baka efst á síðu Go down
Kubbur

Kubbur

Fjöldi innleggja : 17
Join date : 07/02/2012

Uppskrift að góðri súpu. Empty
InnleggEfni: Re: Uppskrift að góðri súpu.   Uppskrift að góðri súpu. EmptyFös Mar 30 2012, 10:42

Þessi súpa er geðveikt góð og mjög létt að búa hana til. Ég að vísu á ekki töfrasprota þannig að ég hakkaði ekki allt niður. Mér fannst mjög gott að hafa frekar stóra bita, fannst eins og ég væri að fá mikinn mat Smile

Takk fyrir. Það væri rosalega gaman og gott að fá fleiri uppskriftir.
Til baka efst á síðu Go down
 
Uppskrift að góðri súpu.
Til baka efst á síðu 
Blaðsíða 1 af 1

Permissions in this forum:Þú getur ekki svarað spjallþráðum á þessum umræðum
 :: Almennt :: Matarræði-
Fara til: