Verið velkomin, til að geta byrjað á að skrifa þarftu að skrá þig inn.


Ýta hér til að komasta á Facebook síðuna !!.....Allir að ADDA :)
 
HomeHome  GalleryGallery  LeitaLeita  NýskráningNýskráning  InnskráningInnskráning  
Website counter
Allir að lika !
Almennt 10fxmz9
Like/Tweet/+1
Latest topics
» "fyrir þig"
Almennt EmptyÞri Sep 18 2012, 10:11 by Admin

» Pink Fit??
Almennt EmptyMán Sep 10 2012, 23:54 by skylar

» Nú er komið að lífsstílsbreytingu hjá mér.
Almennt EmptyMán Sep 10 2012, 13:29 by Kubbur

» Góð ráð og "hjálpartæki"!
Almennt EmptyFös Ágú 24 2012, 20:26 by astablom

» Er að spá...
Almennt EmptyFös Ágú 24 2012, 20:16 by astablom

» Hvaða fæðubótarefnin notið þið ?
Almennt EmptyFös Ágú 24 2012, 14:59 by astablom

» Uppáhalds hlaupalag?
Almennt EmptySun Maí 20 2012, 00:49 by Halldorsson

» Fyrsta umræðan hérna greinilega
Almennt EmptySun Apr 29 2012, 17:06 by soffiar

» Markmiðin mín! -Cia-
Almennt EmptySun Apr 29 2012, 13:07 by Qid

Nytsamlegir tenglar
Breyttur lífsstíll :)

Líkami og næring


Skoða ósvöruðum innleggjum
 

Almennt

 
SpjallþræðirInnlegg
Síðasta innlegg
Engin ný innlegg

Póstaðu myndum

Sýndu öllum hve vel þú hefur staðið þig.

11Hvernig hægt er að setja inn myndir.
Sun Feb 05 2012, 16:52
Admin Skoða síðustu innlegg
Engin ný innlegg

Matarræði

Allt tengt heilbrigðu matarræði.

12Uppskrift að góðri súpu.
Fös Mar 30 2012, 10:42
Kubbur Skoða síðustu innlegg
Engin ný innlegg

Vaxtarræktarkeppni

Hvernig undirbýrðu þig, hvað gerirðu síðustu vikuna og þess háttar.

00
Engin ný innlegg

Lífsstíls breytingar

Hvernig brennum við fitu, byggjum upp eða viðhöldum fitu og vöðvamassa.

17Nú er komið að lífsstílsbreytingu hjá mé...
Mán Sep 10 2012, 13:29
Kubbur Skoða síðustu innlegg
Engin ný innlegg

Hvatning

Ráð til að ná upp hvattningu og hvernig á að halda henni til frambúðar. Hvatningarmyndir og tilvitnanir.

22Ekki vera að vorkenna þér ....
Mán Mar 05 2012, 17:32
Qid Skoða síðustu innlegg
Engin ný innlegg

Misc

Hérna má ræða um allt og ekkert.  Hvað langar þig að tala um ?

412Uppáhalds hlaupalag?
Sun Maí 20 2012, 00:49
Halldorsson Skoða síðustu innlegg
Almennt Empty
Today's active topics
Today's top 20 posters
Overall top 20 posters
Delete the forum cookies

Ný innleggNý innleggEngin ný innleggEngin ný innlegg  Umræðurnar eru lokaðarUmræðurnar eru lokaðar